فوائد الريكى الثلاثون:
1- تقوية الجهاز المناعى
2- تحسين النوم
3- تقليل التوتر
4- راحة البال
5- زيادة مشاعر الحب
6- زيادة البهجه فى الحياه
7- تقوية العلاقات
8- تقوية الحاسه السادسه
9- صفاء الذهن
10- تسريع التشافى
11- تهدئة الاعصاب
12- تحسين ضغط الدم
13- زيادة القدره على الابداع
14- سرعة النمو الشخصى
15- الشعور بالتوازن
16- القدره على النظر للامور بصورة شموليه
17- التخلص من مشاعر الحزن
18- الحمايه من الطاقات السلبيه
19- زيادة فاعلية الادويه وتقليل اثارها الجانبيه
20- التخلص من التبعيه للاخرين
21- تسريع التعافى بعد العمليات الجراحيه
22- تحسين الذاكره
23- زيادة القدره على التركيز
24- تقوية القدره على التخاطر
25- زيادة القدره على التحمل
26- تنشيط القدره على استخدام قانون الجذب
27- التخلص من المشاعر المكبوته
28- يساعد على الاسترخاء
29- تحسين قدرة الجسم على حرق الدهون
30- زيادة الشعور بالطاقات المحيط