القدمين زى ماليهم دور مهم فى ثباتنا اثناء المشى ,ليهم كمان دور مهم فى ثباتنا طاقيا
بطن القدمين بتحتوى على مراكز للطاقة او شاكرات فى منتهى الاهمية وليها دور مهم جدا فى توازنا الطاقى
- شاكرات القدمين تعتبر من الاماكن الرئيسية لتفريغ الطاقات السلبية من الجسم
- مكان هام ومساعد لشاكرا الجذر فى استقبال الطاقات المختلفة من الارض
- شاكرات رئيسية ولازمة لحدوث عملية التجذر او الجراوندنج
- بتساعد فى فلترة نوع الطاقة اللى بيدخل لجسم الانسان من الارض ومدى نفعة ومناسبته ليه
ايه علامات وجود ضعف او خلل فى شاكرات او مراكز القدمين
- الاحتفاظ بالمشاعر السلبية لفترات طويلة وعدم القدرة على التخلص منها
- الارهاق الشديد
- التردد
- فقدان التوجه وسهولة الانسياق وراء اراء الاخرين
- بطء التشافى
- صعوبة النوم والارق
طيب لو الشخص لقى الصفات دى بتنطبق عليه وفعلا عنده مشكله فى شكرات القدمين يعمل ايه؟
- المشى على ارض طبيعية زى الرمل او الزرع او بلاط ورخام بيساعد على فتح شاكرات القدين
- لو دارس طاقة يبقى ابدأ العلاج الذاتى بمنطقة القدمين لحد ماتحس ان طاقتهم اتزنت
- تدليك القدمين باحد الزيوت العطرية او بزيت زيتون
او ممكن عمل التمرين التالى
تمرين لتقوية شاكرات القدمين
- اجلس فى مكان مريح وقدميك ملامسة للارض دون ارتداء حذاء
- اغمض عينيك وابدأ فى التنفس بعمق
- تخيل مع الشهيق طاقة ايجابية قوية تخرج من الارض وتمر لجسمك من خلال بطن قدميك وتملاه طاقة ايجابية جميله
- ومع الزفير قم باخراج جميع الطاقات السلبية الموجودة فى الجسم من خلال بطن قدميك الى بطن الارض
- قم بتكرار التمرين لمدة خمس دقائق
- يمكن تكرار التمرين يوميا
- يمكن استخدام موسيقى هادئة لزيادة الاسترخاء
من علامات التحسن او حدوث استجابة اثناء التمرين او بعده الشعور بحرارة او نبضات فى بطن الرجلين
اتمنى تجربو التمرين لانه فعلا بيفرق
#مى_الطيب